剖宮產(chǎn)月子餐，助你恢復(fù)身體
剖宮產(chǎn)月子餐就是所謂的剖腹產(chǎn)月子餐，是專為剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)而設(shè)計的。臻月的月子餐，就有專業(yè)的剖宮產(chǎn)月子餐，可以給你最好的調(diào)理，讓你從此健康起來?！?br />產(chǎn)后坐月子是中國獨有的風(fēng)俗習(xí)慣這是眾所周知的，就是剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的月子飲食也有所區(qū)別。因為順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)需要的營養(yǎng)不同，從而導(dǎo)致了產(chǎn)后飲食也不能“一視同仁”。月子餐即是月子餐30天食譜，月子餐食譜有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下剖腹產(chǎn)月子餐。
剖腹產(chǎn)后一周飲食安排
1.剖腹產(chǎn)后一周飲食原則：以清除惡露、促進傷口愈合為主
剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時，胃腸功能才可恢復(fù)，待胃腸功能恢復(fù)后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。
2.剖腹產(chǎn)后一周坐月子食譜推薦
蘿卜湯(幫助排氣)
山藥薏米粥(補氣，去水腫)
甜糯米粥(預(yù)防便秘，糖尿病人不宜吃)
紅豆湯(補血，利尿，促進乳汁分泌)
3.剖腹產(chǎn)后第二周飲食原則：以防治腰酸背痛為主
收縮子宮與骨盆腔，著重腰骨復(fù)原、骨盆腔復(fù)舊，促進新陳代謝，預(yù)防腰酸背痛，也是產(chǎn)后瘦身的主軸，主要增強骨質(zhì)和腰腎的功能，恢復(fù)骨盆。食物部份與剖腹產(chǎn)后一周相同，新媽媽可以參考一周的月子食譜推薦，藥膳部份則改用杜仲，可以加杜仲茶作飲料喝。
4.剖腹產(chǎn)后第二周坐月子食譜推薦
桂圓紅棗粥(補血，安神養(yǎng)心)
木瓜鰍魚湯(催乳)
蔬菜類(補血，防治便秘)
剖腹產(chǎn)后第三周-第四周飲食安排
5.剖腹產(chǎn)后第三周-第四周飲食原則：滋補調(diào)養(yǎng)
剖腹產(chǎn)后第三周和第四周，產(chǎn)婦可以開始進補，補充營養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)體力，補血、理氣，預(yù)防老化，幫助女性恢復(fù)肌膚的光滑與彈性。經(jīng)過一周的“排泄”及第二周的“收縮”后，第三周起可以開始吃調(diào)理產(chǎn)后體力較佳的調(diào)養(yǎng)品和進行催奶。
6.剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第三周-第四周坐月子食譜推薦
豬蹄通草湯
大骨湯
通草鯽魚湯
木瓜大棗花生湯
需要注意的是，以上說的剖宮產(chǎn)月子餐食譜僅做參考，因為每個人的體質(zhì)，過敏食物和身體恢復(fù)情況不一樣，剖宮產(chǎn)月子餐就是在幫助產(chǎn)婦傷口愈合的情況下，再幫助催乳下奶和子宮保養(yǎng)，進而恢復(fù)身體。臻月也提供了針對剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦的月子餐調(diào)理餐品。臻月的餐品，月養(yǎng)水和湯品都是北京中醫(yī)藥大學(xué)的科研成果，包涵一千多道菜品，根據(jù)胎兒發(fā)育所需配伍食材，烹飪的孕期飲食。臻月月子餐孕婦餐的配送，在全北京市內(nèi)是免費的，而且一天一配送，一次配送一整天的。臻月月子餐孕婦餐菜品口味豐富，好吃有營養(yǎng)。安全可靠，源于現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)，營養(yǎng)全面均衡，菜品口味豐富，好吃有營養(yǎng)。咨詢熱線132。6163。5638 免費預(yù)約試吃，微 信zhenyue120。
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