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懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)都有哪些,懷孕后要注意這些方面的

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懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)都有哪些,這個(gè)時(shí)候剛懷上小寶寶,有很多需要注意的事情,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候不注意的話,小孩子很容易掉,這個(gè)也是所有孕媽媽最關(guān)注的問題。懷孕前三個(gè)月,孕媽們一定要做到小心翼翼,不要做任何的對(duì)胎兒有傷害的事情。

懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng),因?yàn)槭侵禄叨让舾械臅r(shí)期,所以一定不要亂用藥物,尤其是因?yàn)槭艿接泻λ幬镒饔靡院?,能使胎兒、胚胎產(chǎn)生形態(tài)上的異常,而出現(xiàn)孩子畸形。

另外一些注意事項(xiàng)包括要改變不良的生活方式,不要說工作太勞累,強(qiáng)度太大了,另外盡量的避免高噪音的環(huán)境。要保持心理的健康,因?yàn)橛械牟∪嗽缭衅跁?huì)有一些情緒的改變。

懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)在早孕期需要繼續(xù)口服葉酸,每天0.4到0.8毫克,一直到懷孕的前三個(gè)月,也就是說懷孕的12周之內(nèi)都要繼續(xù)服用葉酸,如果說有條件的,還可以吃葉酸的復(fù)合維生素。另外盡量在頭三個(gè)月要避免同房,有的病人很容易出血,不知道什么原因,一問病史,同房了,結(jié)果以為是先兆流產(chǎn)等等,甚至有的病人造成了流產(chǎn)。

懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng):懷孕前三個(gè)月不能做體力活,彎腰、下蹲的時(shí)候也要放緩動(dòng)作,不能太劇烈。

懷孕前三個(gè)月要避免病毒性感染,懷孕之后孕婦的免疫能力大不如前,所以在流行病多發(fā)的季節(jié),孕婦減少外出有利于防病毒感染;炎熱夏季,孕婦盡量選擇在陰涼天外出,懷孕以后,孕婦身上散發(fā)的熱量會(huì)比孕前多很多,所以也要防止中暑。

為了避免嘔吐,孕婦可以堅(jiān)持少吃多餐的原則,不能因?yàn)閲I吐而放棄進(jìn)食,否則會(huì)影響到孕婦和胎兒的健康。為了增進(jìn)孕婦的食欲,可以多吃楊梅、草莓等酸甜類的水果。

懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng):孕期出現(xiàn)嘔吐,可以嘗試下臻月的月養(yǎng)水,月養(yǎng)水是可以促進(jìn)消化吸收的,讓媽媽能夠攝入更多的營養(yǎng),胎寶寶呢,也能得到更好的營養(yǎng)補(bǔ)充。



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