打胎后吃什么好，打胎后吃什么補身子
打胎后吃什么好，我們知道首要任務(wù)，那就是補身子。通過合理的飲食，讓術(shù)后的身體恢復(fù)過來，還是不錯的。那么，打胎之后吃什么呢，我們一起來看看：
打胎后吃什么好1、蓮藕
蓮藕中含有許多淀粉，維生素以及礦物質(zhì)。可以說蓮藕的營養(yǎng)是很豐富的，女性在打胎以后吃些蓮藕，可以起到健脾益胃，滋陰潤燥，活血化瘀，增進食欲的功效。
打胎后吃什么好2、海帶
海帶中所含有的碘和鐵，對女性來說也是非常重要的。因為鐵是制造血細(xì)胞的原料。女性打胎以后吃些海帶可以預(yù)防貧血。
打胎后吃什么好3、桂圓
桂圓味甘、性平，是補血益脾的佳品。而女性打胎以后身體大多會比較虛弱，此時適量吃些桂圓既能補脾胃之氣，又能補充心血不足。
打胎后吃什么好4、雞蛋
雞蛋是營養(yǎng)價值很豐富的食物。其中所含的蛋白質(zhì)飲食非常豐富的。對于打胎后的女性來說，吃些雞蛋可以補充蛋白質(zhì)，增強體質(zhì)，提高抵抗力。
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