流產(chǎn)餐專家教你清宮后吃什么對(duì)子宮恢復(fù)的快
有的女性在做完清宮術(shù)后，在問(wèn)吃什么對(duì)子宮恢復(fù)快。這里建議大家吃流產(chǎn)餐，想要在流產(chǎn)后短時(shí)間恢復(fù)身體，就可以通過(guò)吃流產(chǎn)餐來(lái)恢復(fù)。現(xiàn)在的女性意外懷孕的真的很多，但是選擇留下的真的沒(méi)有幾個(gè)，都會(huì)選擇做掉這個(gè)意外來(lái)的孩子，所以說(shuō)清宮是最佳的選擇。女性朋友們都知道，在做完藥物流產(chǎn)或者是造成自然流產(chǎn)之后都需要進(jìn)行清宮，這樣才能夠保證女性身體里的胚胎組織完全的流出體外，也才能夠保證下一次健康的懷孕。但是，清宮會(huì)對(duì)女性的身體帶來(lái)很多傷害。因此，大家一定要知道流產(chǎn)清宮后注意事項(xiàng)和飲食調(diào)理。
注意休息
首先，在進(jìn)行清宮之后，女性朋友最少要休息兩個(gè)星期，盡量臥床休息，不要看電視和報(bào)紙，更不要進(jìn)行一些體力勞動(dòng)。同時(shí)，這時(shí)候的女性朋友必須要多吃一些含有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣才能夠讓身體盡快的恢復(fù)到正常。一般來(lái)說(shuō)，在手術(shù)之后的十天內(nèi)不能夠吃涼的食物，一個(gè)月里不可以吃過(guò)于辛辣的食物。這樣才能夠加快女性朋友身體恢復(fù)的時(shí)間。
保持清潔
其次，女性朋友需要注意外陰的衛(wèi)生情況，必須要每天進(jìn)行清潔。大家可以使用溫開(kāi)水來(lái)進(jìn)行清洗，每天洗1-2次，并且勤換衛(wèi)生巾。在手術(shù)之后的兩周或者是陰道流血沒(méi)有干凈之前，女性朋友是不可以進(jìn)行坐浴的。做完清宮手術(shù)的一個(gè)月里，必須要禁止進(jìn)行性生活，這樣才能夠避免引起生殖器官的感染。若是出現(xiàn)腹痛和發(fā)熱以及其他情況，必須要及時(shí)就醫(yī)。
清宮手術(shù)后吃什么好
橘子
橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止刮宮繼續(xù)出血。
香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘。再加上刮宮后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。
山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。刮宮后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當(dāng)吃些山楂，能夠增進(jìn)食欲、幫助消化，有利于身體康復(fù)。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。
紅棗
紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的女性食用。
雞蛋
雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，容易消化，適合刮宮后女性食用。刮宮后女性每天不必超過(guò)4～6個(gè)雞蛋。
紅糖
由于紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖后會(huì)使小刮宮后女性全身溫暖。紅糖中鐵的含量高可以給刮宮后女性補(bǔ)血，紅糖中含多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠利尿、促進(jìn)惡露排出，紅糖還有止痛的效果。但是也不要食用過(guò)多，一般飲用不能超過(guò)10天。
湯
雞湯、魚(yú)湯、排骨湯含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食欲。 小米 小米含量豐富的維生素b1和維生素b2，能夠幫助刮宮后女性恢復(fù)體力，刺激腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。
蓮藕
蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能夠健脾益胃，潤(rùn)躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳。刮宮后女性多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化。
黃花菜
黃花菜含有蛋白質(zhì)及磷、鐵、維生素a、維生素c等，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，中醫(yī)書(shū)籍記載，它有消腫、利尿、解熱、止痛、補(bǔ)血、健腦的作用，可以緩解刮宮后腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安。
流產(chǎn)清宮后可以對(duì)子宮恢復(fù)好的食物還有很多，在這就不羅列了，還有更多流產(chǎn)清宮后的子宮恢復(fù)調(diào)養(yǎng)食譜做法，想了解的話還可以進(jìn)一步咨詢臻月?tīng)I(yíng)養(yǎng)師。流產(chǎn)清宮后，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，補(bǔ)氣血和子宮恢復(fù)很重要，這時(shí)就需要吃臻月流產(chǎn)餐來(lái)調(diào)理身體，幫助女性調(diào)理脾胃和氣血，恢復(fù)子宮，為下一次孕育做準(zhǔn)備。北京臻月的餐品和湯品是由北京中醫(yī)藥大學(xué)研發(fā)的，價(jià)格透明，效果顯著，支持全北京免費(fèi)配送。我們的研發(fā)機(jī)構(gòu)是北京中醫(yī)藥大學(xué)，組織20多位專家，中國(guó)唯一一所211中醫(yī)藥大學(xué)第一批985工程優(yōu)勢(shì)學(xué)科創(chuàng)新平臺(tái)，用時(shí)二年，全心投入研發(fā)成功。我們公司擁有自己的專業(yè)制作團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)調(diào)試制作，用時(shí)一年，打造出適合運(yùn)輸、保存、制作、食用的新型科學(xué)產(chǎn)品配送制作工藝。專為大陸婦女研發(fā)的營(yíng)養(yǎng)健康調(diào)理餐品。咨詢電話132。6163。5638 免費(fèi)預(yù)約試吃，微信zhenyue120。
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