流產(chǎn)后前三天吃什么
流產(chǎn)后前三天吃什么？流產(chǎn)后的女性在前三天可以喝點(diǎn)雞湯之類的滋補(bǔ)類的，其他的正常飲食就可以的。注意營(yíng)養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋， 牛奶 ，魚，禽，肉類等，同時(shí)多吃蔬菜和水果。流產(chǎn)后三天，是最關(guān)鍵的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期，最重要的就是讓自己的身體恢復(fù)過(guò)來(lái)，這個(gè)時(shí)候是可以吃流產(chǎn)餐的，北京中醫(yī)藥大學(xué)研發(fā)，給你最快的調(diào)理，讓你的身體盡快恢復(fù)。
但應(yīng)注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激腸道引起 消化不良 。可在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)约旱南埠?，進(jìn)補(bǔ)一些湯類和藥膳。按時(shí)服用醫(yī)生給開的一些抗生素和促進(jìn)子宮收縮的藥物，如益母草，月養(yǎng)水等。
流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1。5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)：
1、注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)避免受寒。不要提前結(jié)束休息期妊娠雖然終止妊娠期間機(jī)體的整體及生殖器官發(fā)生的生理及人流手術(shù)引起的損傷需要恢復(fù)。注意增加營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜以加快身體的康復(fù)。
2、保持外陰清潔嚴(yán)禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴以免臟水進(jìn)入陰道引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早性交易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎還可繼發(fā)不孕。因此人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
3、術(shù)后第一日有低燒術(shù)后2~3天內(nèi)有輕度、陣發(fā)腹痛且趨向緩解術(shù)后一周之內(nèi)有少量陰道出血術(shù)后一個(gè)月左右不來(lái)月經(jīng)及術(shù)后2~3個(gè)月內(nèi)月經(jīng)偏多可能是人流術(shù)后的正常情況。
4、如果術(shù)后發(fā)生以下任何一種情況者可能是某種手術(shù)并發(fā)癥的表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診：陰道出血超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)時(shí)間超過(guò)10天。腹痛、發(fā)熱、陰道分泌物混濁味臭。月經(jīng)過(guò)少或術(shù)后超過(guò)40天不來(lái)月經(jīng)或仍有妊娠的反應(yīng)。
5、堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕．很快又會(huì)懷孕。
流產(chǎn)對(duì)女性的身體和心理都有很大的打擊，所以首先心態(tài)放平，接著就是正常的飲食就行，每天保證蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，是容易恢復(fù)身體的。流產(chǎn)后首先想到都是如何能快速恢復(fù)子宮？臻月的流產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)餐和月養(yǎng)水就能很好的幫助你，它們都有排淤排惡露，健脾益胃，滋陰養(yǎng)血的作用，能很好的子宮恢復(fù)。
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