生化湯VS月子水VS月養(yǎng)水
中國人坐月子的習俗自古有之，月子里吃什么更是為一個家庭看重。在這種氛圍之下，臺式月子餐打著營養(yǎng)搭配、補身催奶等名頭變得十分火爆。幾乎每個國內家庭都聽說過臺式月子餐的美名，然而臺式月子餐真正適合大陸產(chǎn)婦吃嗎？生化湯
臺式月子餐，最出名的餐點，即它的招牌菜——生化湯！生化湯主要由當歸、川芎、桃心、烤老姜和炙甘草制成。其中當歸可以養(yǎng)血補血，川芎可以行血、活血，而桃心則可以破血化淤，整個方子的目的就是養(yǎng)血活血、產(chǎn)后補血、祛惡露。
這其實是一個古方，現(xiàn)代的藥理研究也證明，生化湯確實有促進子宮平滑肌收縮、抗血栓、抗貧血、抗炎及鎮(zhèn)痛的作用。對于產(chǎn)婦產(chǎn)后血虛受寒、淤阻胞宮所導致的腹痛、產(chǎn)后惡露不能流出、小腹冷痛等癥狀，生化湯還是有不錯療效的。
生化湯有這么多好處，是不是所有的產(chǎn)婦都應該在產(chǎn)后喝生化湯呢？答案是否定的。生化湯不可以作為產(chǎn)后常規(guī)用藥，不是所有的產(chǎn)婦都適合喝生化湯。能不能喝生化湯，要在醫(yī)生的指導下辨證論治，隨癥加減，對癥施藥，生化湯才會收到好的效果。
月子水
所謂“月子水”，就是蒸發(fā)出酒精的米酒水，專供產(chǎn)婦在坐月子期間使用，防止身材走樣(該說法目前未經(jīng)科學證實)。
在中國傳統(tǒng)的中醫(yī)學上，因為產(chǎn)后氣血消耗過多，產(chǎn)后喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下等不適癥狀，米酒還有祛風寒的作用，預防產(chǎn)后關節(jié)疼痛等病癥，溫補脾胃，可促進乳汁分泌。
月子水其實和普通飲用水的水分子并沒有多大的區(qū)別，只是溶質不同，在選擇時看清兩大標準：
1、是否含有酒精
2、是否是小分子團
坐月子是否要喝月子水可以根據(jù)產(chǎn)婦的飲食喜好和家人的觀念決定，如果不喜歡飲用米酒高溫蒸餾提取的月子水，可以用傳統(tǒng)的月子飲食方法（月子餐）來獲取足夠的水分，不要拘泥于一定要喝月子水。
月養(yǎng)水
月養(yǎng)水是北京中醫(yī)藥大學專家們研制的飲品，口味宜人，性味不會有所偏性；兼以中醫(yī)養(yǎng)生滋補五臟、西醫(yī)開胃及補充營養(yǎng)的設計理念，根據(jù)養(yǎng)生學中“藥食同源”的原則，以百合、炒谷芽等溫性純天然食材配伍（無任何藥物成分），煮制而成。
月養(yǎng)水最大的功效就是滋陰健脾胃，提高身體抵抗力，同時入肺經(jīng)、心經(jīng)，調理經(jīng)絡，促進血液循環(huán)，防霧霾，排肺毒。不僅是惡露的克星，還能通乳排淤,同時也是防霾神器。
月養(yǎng)水主要成分：
百合，
性味甘，有潤肺止咳、清心安神作用，富含鉀，有利于加強肌肉興奮度，促使代謝功能協(xié)調，使皮膚富有彈性，減少皺紋。
炒谷芽，
含有大量蛋白質酶、維生素A、B族維生素、蛋白質等多種營養(yǎng)物質。炒谷芽有利于蛋白質消化，能消食開胃，促進食欲。
發(fā)酵后的糯米，
維生素B1，維生素B2，葉酸含量急劇增加，維生素B2能夠促進生長發(fā)育，含有鈣，鐵、鎂、鋅等礦物質，提高人體礦物質的吸收。
臻月月養(yǎng)水部分臨床案例：
案例1：血性惡露
客戶：杜女士，二胎，妊娠糖尿病，產(chǎn)后血性惡露，奶水不足
產(chǎn)品：月子餐+湯品+月養(yǎng)水
效果：血糖穩(wěn)定；惡露基本上干凈了，泌乳量正常
案例2：產(chǎn)后宮內瘀滯未盡
客戶：李女士，二胎，頭胎是剖宮產(chǎn)
產(chǎn)品：產(chǎn)后修復月養(yǎng)水+桂花月養(yǎng)水
效果：惡露基本已排完，純母乳喂養(yǎng)，奶水也很充足，睡眠狀況良好
案例3：紅色惡露
客戶：王女士，生完孩子20多天，一開始就奶水不夠，惡露還是紅的，心情也不好；寶寶消化不良，還老放屁
效果：奶水比以前多了，惡露也排干凈了，濕氣也沒那么重了
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