月子餐也分個體差異 不能一味補補補
“每天大魚大肉,真要這么吃下去,實在受不了。”提到月子餐,鄒女士滿臉無奈。這樣“被胡吃海塞”的產(chǎn)婦,可不止她一個。那么月子餐到底怎么做?專家給出了科學進補的建議。月子餐講究葷素搭配、少食多餐和適當進補,不可盲目進補。目前最佳的方式可通過母乳成分分析,有選擇性地調(diào)整適合自己的月子餐。
自古以來,老輩人都覺得女人產(chǎn)后身體虛弱,需要大魚大肉進補,既能恢復體能,又可供給孩子足夠的奶水。其實這種盲目進補的方式方法并不利于產(chǎn)后身體的恢復,而且還有可能引起肥胖,影響孩子對營養(yǎng)的吸收,也可能會造成奶水不通暢。
專家介紹,基因(遺傳因子)是具有遺傳效應的DNA片段?;蛑С种幕緲嬙旌托阅?。儲存著生命的種族、血型、孕育、生長、凋亡等過程的全部信息。生物體的生、長、衰、病、老、死等一切生命現(xiàn)象都與基因有關。它也是決定生命健康的內(nèi)在因素。同樣基因也在營養(yǎng)代謝能力方面起著決定性的作用,通過解讀基因的表達,可得知人體所需的各種元素的吸收代謝能力,及時進行調(diào)節(jié)達到理想狀態(tài)。 基因檢測是通過特定設備對被檢測者細胞中的DNA分子信息作檢測,預知身體患疾病的風險,分析它所含有的各種基因情況,從而使人們能了解自己的基因信息,從而通過改善自己的生活環(huán)境和生活習慣,避免或者延緩疾病的發(fā)生。
經(jīng)過多年研究,利用現(xiàn)代基因技術,臻月月子餐結合中國傳統(tǒng)醫(yī)學和生育學、婦科學、營養(yǎng)學等,為您更精確的制定只屬于您的健康調(diào)理方案。
臻月定制孕產(chǎn)及產(chǎn)后調(diào)理基因檢測(維生素類、微量元素及飲食類等)包含如下內(nèi)容
維生素類:維生素A、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D、維生素E、葉酸
微量元素:鈣、鐵、鋅、硒、鎂、磷
飲食類:乳糖、甜食、脂肪、飽和脂肪、碳水化合物、咖啡因、酒精
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