孕晚期注意事項(xiàng)有哪些
孕晚期注意事項(xiàng)有哪些？孕婦到了孕晚期，也就是最后三個(gè)月，說明你已經(jīng)快挺過來了，即將要面對出生的寶寶，對自己和對家人都是件幸福的事，但越到孕晚期，孕婦也不要松懈，謹(jǐn)防早產(chǎn)。孕晚期的孕媽肚子明顯變大，行動不方便，所以在做某些事情時(shí)需要有家人陪同，很多媽媽突然間要生時(shí)身邊都沒人照顧，這是不好的。為了避免發(fā)生早產(chǎn)現(xiàn)象，為了確保胎兒順利的降生，所以孕晚期的準(zhǔn)媽媽需要注意很多的事項(xiàng)，那么，孕晚期都需要注意哪些事項(xiàng)呢？孕晚期需要注意哪些事項(xiàng)？
1按時(shí)做好產(chǎn)檢
孕后期是胎兒最容易出現(xiàn)問題的一個(gè)時(shí)間段，建議準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持體檢，檢查胎位，同時(shí)要注意每一次檢查結(jié)果，做好可以做好相關(guān)的備注。
2做好分娩的思想準(zhǔn)備很多準(zhǔn)媽媽越臨近分娩期就越會有心理壓力，甚至一些女性還會對分娩產(chǎn)生恐懼的負(fù)面情緒，而這對于子宮內(nèi)的胎兒發(fā)育是會產(chǎn)生不良的影響的。因此建議孕后期的準(zhǔn)媽媽可以對分娩的一些相關(guān)的資料，相關(guān)的信息做一個(gè)詳細(xì)的了解，做到心中有數(shù)，同時(shí)也可以對即將出世的寶寶做好相關(guān)的養(yǎng)育知識的準(zhǔn)備。
3計(jì)劃好去醫(yī)院的方案去醫(yī)院的路線和交通工具。沒有人能預(yù)測分娩的時(shí)間，必須準(zhǔn)備一個(gè)萬全之策，設(shè)計(jì)好去醫(yī)院的幾種方案、關(guān)鍵是計(jì)劃好，準(zhǔn)媽媽就能順利平安地到達(dá)醫(yī)院。
4準(zhǔn)備好嬰幼兒用品準(zhǔn)媽媽可以利用這一段時(shí)間同老一輩的婦女們或者寶媽們討教一些育兒經(jīng)驗(yàn)，比如說選擇什么樣的奶瓶，什么樣的尿布濕，什么樣的嬰兒用品，盡量各準(zhǔn)備一份。另外建議寶媽最好多準(zhǔn)備幾套寬松一點(diǎn)的睡衣，衛(wèi)生巾之類的用品。
5孕后期還要注意解決水腫的問題很多準(zhǔn)媽媽妊娠后期，容易出現(xiàn)手腳水腫的現(xiàn)象，這是因?yàn)檠貉h(huán)不通和淋巴循環(huán)不通引起的，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽不過有過大的心理壓力，仍要給胎兒補(bǔ)充充足的水份，同時(shí)建議多吃一些具有消腫利尿作用的食物。如果水腫得特別嚴(yán)重則要注意是否是由于妊高癥引起的水腫，然后在醫(yī)生的建議下尋找最適合的解決方法。
6警惕羊水早破
一些準(zhǔn)媽媽妊娠30周以上會出現(xiàn)羊水早破的問題，這是一種緊急的情況也是一種不正常妊娠的信號，其很有可能引起胎兒缺血缺氧，因此建議一出現(xiàn)這種情況需要立即入院。判斷是否破羊水的方法是，站起來，如果液體直接流到大腿，那就是羊水破了，需要立即入院。否則，就只是孕后期分泌物增多，不用緊張。
7宮縮
一些女性到了孕后期還會偶爾出現(xiàn)小腹痛的現(xiàn)象，只要沒有強(qiáng)烈的宮縮的話都不需要過份緊張。同時(shí)還要注意預(yù)防早產(chǎn)，如果孕后期，懷孕不到36周就分娩的慶就是早產(chǎn)兒了，早產(chǎn)兒的體質(zhì)非常差，因此建議出現(xiàn)這一現(xiàn)象的準(zhǔn)媽媽一定要特別注意多休息，不要讓自己太勞累了，也不要站太久了。
未滿36周的產(chǎn)婦，如果連續(xù)2個(gè)小時(shí)，宮縮超過12次，就需要立即入院，醫(yī)院會給產(chǎn)婦用藥，防止早產(chǎn)。
孕晚期飲食上要注意：不要過多攝入碳水化合物（主食）和飽和脂肪（例如奶油、油炸食品），避免胎兒過大?？梢远喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，比如魚、蝦類的食物，但要注意盡量不要食用深海大魚，含鉛含汞太重。不要吃生的食物。另外要吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充各種維生素和微量元素。孕晚期最后1個(gè)月，要適當(dāng)?shù)南拗骑柡椭竞吞妓衔锏臄z入，以免胎兒過大，影響順利分娩。那么如何控制脂肪和碳水化合物等的過多攝入呢？吃孕婦餐就沒問題。孕婦餐完全合理控制孕婦每日所需營養(yǎng)素的補(bǔ)充，讓自己“長胎不長肉”，最終實(shí)現(xiàn)“人瘦好生”。北京臻月的餐品和湯品是由北京中醫(yī)藥大學(xué)研發(fā)的，價(jià)格透明，效果顯著，支持全北京免費(fèi)配送。我們的研發(fā)機(jī)構(gòu)是北京中醫(yī)藥大學(xué)，組織20多位專家，中國唯一一所211中醫(yī)藥大學(xué)第一批985工程優(yōu)勢學(xué)科創(chuàng)新平臺，用時(shí)二年，全心投入研發(fā)成功。我們公司擁有自己的專業(yè)制作團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)調(diào)試制作，用時(shí)一年，打造出適合運(yùn)輸、保存、制作、食用的新型科學(xué)產(chǎn)品配送制作工藝。專為大陸婦女研發(fā)的營養(yǎng)健康調(diào)理餐品。咨詢電話132。6163。5638 免費(fèi)預(yù)約試吃，微信zhenyue120。
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