国产精品欧美经典亚洲_中日韩三激片在线_h视频成人在线免费_无码无码日韩精品人妻_免费日韩a级黄色网站_亚洲有无码中文网_亚洲国产成人久久综合一_欧美一级激情真人片3国产青色_高清欧美不卡一区二区三区_性奴乳环奶牛校花

您所在位置:首頁 >月子餐30天食譜 > 正文

月子餐的兩款湯,希望對大家有用

1e8e.jpg

坐月子的時候,是要吃月子餐的,月子餐里面的湯,對產(chǎn)婦補身體是很重要的,很多人都說,坐月子就要喝湯,喝湯補身體呀,通過喝湯,能讓產(chǎn)婦更好的補身體,坐一個好月子。

今天給大家推薦的兩款月子湯的做法,這樣的話,在月子期間,就可以喝專業(yè)的月子湯,通過月子湯來調(diào)理身體,能很好地補身體,讓產(chǎn)婦坐一個好月子。

眉豆陳皮鯉魚湯

主料:鯉魚300克,白眉豆100克,陳皮10克,生姜少許,油鹽適量。

做法:將白眉豆和陳皮(去白)、生姜分別洗凈備用;鯉魚去掉腮和內(nèi)臟后洗凈,然后放進油鍋中略煎,直到顯得稍黃即可,備用;將白眉豆、陳皮和生姜放進砂鍋內(nèi),加清水用武火煮沸后,把鯉魚放進去一起煮,直到眉豆爛熟即可加調(diào)味料,隨后飲用。

功效:健脾養(yǎng)胃,利水消腫。

淮山黨參紅棗泥鰍湯

主料:泥鰍250克,黃芪15克,泥鰍15克,淮山30克,紅棗15克,生姜3片,油鹽適量,料酒適量。

做法:首先將泥鰍的頭去掉,然后洗凈備用;黃芪、黨參、紅棗分別洗凈,裝入布袋子中,扎緊袋口,與泥鰍、生姜一起放進砂鍋中,加清水,用大火煮沸后,改用文火煮1個小時,然后撈出藥袋,調(diào)味后即可飲用。

功效:健脾和胃,補氣養(yǎng)血。

月子時間的月子,產(chǎn)婦來說幫助十分大,而且坐月子的時候,要吃專業(yè)的月子。這兩款湯,在月子期間,對產(chǎn)婦的作用十分的大,產(chǎn)婦在坐月子的時候,要記得喝這兩款湯。

?