臻月孕餐：脾胃如果養(yǎng)的好，清清爽爽不“貼膘”
女性在懷孕的時(shí)候，由于體內(nèi)激素的變化，脾胃會(huì)受到不小的挑戰(zhàn)。并且在中醫(yī)中，脾胃的養(yǎng)護(hù)具有非常重要的作用。脾胃在五行中屬土，位于中焦，共同承擔(dān)著將食物運(yùn)化并生成氣血的重任，周身的精、氣、血、津液都必須依靠脾胃來供給。所以說脾胃為“后天之本”“氣血生化之源”“滋養(yǎng)元?dú)庵?rdquo;，并有“內(nèi)傷脾胃、百病由生”等說法，足見脾胃的關(guān)鍵作用。而對于在孕期的準(zhǔn)媽媽來說，健脾可使寶寶擁有更加聰明智慧的頭腦。而對于怎樣把中醫(yī)中的養(yǎng)生理論注入到孕期的餐飲中，臻月孕餐才是真正的行家！
中醫(yī)養(yǎng)生理論講究“食療”，而不是西醫(yī)的吃藥手術(shù)，注重治本而不是治標(biāo)。對于孕期的準(zhǔn)媽媽來說，孕期的營養(yǎng)一方面是為了可以及時(shí)的供給寶寶所需要的營養(yǎng)，一方面是產(chǎn)后身體能夠健康無病根。脾作為中醫(yī)中的“滋養(yǎng)元?dú)庵?rdquo;，在準(zhǔn)媽媽孕期虛弱的身體中更是占據(jù)著非常重要的位置。臻月結(jié)合北京中醫(yī)藥大學(xué)潛心研究出孕期13周-40周配餐，每日3餐2點(diǎn)，一千多道餐品。熱量攝入經(jīng)過科學(xué)的計(jì)算；蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的配比科學(xué)；食物配伍源于中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)，為孕期媽媽提供健康科學(xué)的營養(yǎng)配餐。臻月月養(yǎng)水由溫性食材煮制而成，不含任何添加劑和防腐劑，適合于所有女性。囗味清新，長飲滋補(bǔ)五臟，養(yǎng)生佳品。并具有合胃健脾 潤肺清火 補(bǔ)血養(yǎng)氣的效果。
臻月的每道餐品都針對媽媽孕期體質(zhì)精心定制，一人一餐的飲食更加適合每位媽媽的體質(zhì)。其中用到的食材均是日常我們可以直接使用的“中醫(yī)食療用材”，例如山藥、當(dāng)歸、山楂、枸杞等。不僅可以為準(zhǔn)媽媽提供補(bǔ)血和血、養(yǎng)脾健胃、養(yǎng)肺通便的療效，還可以通過中醫(yī)養(yǎng)脾的飲食方法，提高寶寶的智力，對寶寶達(dá)到益智健腦的效果。而我們很多孕期準(zhǔn)媽媽最頭疼的一個(gè)問題也是身材問題，我們都知道身材肥胖的原因中醫(yī)認(rèn)為是脾胃的原因。脾虛所產(chǎn)生的氣在身體內(nèi)不流通，會(huì)使元?dú)獯鬁p，從而引起身體的肥胖。如果通過臻月孕餐的合理膳食，即使孕期吃肉也同樣可以產(chǎn)后不“貼膘”！
脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不強(qiáng)、脾氣虛弱或出了問題，很可能會(huì)隨之影響到心、肝、肺、腎等其他臟器的功能，五臟不調(diào)或虛衰，繼而引發(fā)很多疾病。尤其是孕期身體本就虛弱的準(zhǔn)媽媽，脾胃更是不可忽視。臻月將帶著獨(dú)家精心研制的孕期食譜來為準(zhǔn)媽媽嚴(yán)格把好身體健康的關(guān)卡，養(yǎng)好孕期的脾胃，拒絕產(chǎn)后“貼膘”！
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