中秋將至，這些東西孕媽媽不能吃！
中秋佳節(jié)馬上就要到了，一家人團(tuán)聚，難免吃的喝的要多一些，孕媽媽在這段時(shí)間里小小的“放縱”一下也無(wú)妨，只是有些食物，孕媽媽最好還是不要吃!
一、螃蟹
中秋佳節(jié)，正是螃蟹肥美的時(shí)候，可是對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，這個(gè)口福就要等到寶寶出生之后再享受了。
南北朝時(shí)期梁朝名醫(yī)陶弘景的中草藥經(jīng)典書籍《名醫(yī)別錄》，就記載著“蟹爪，破包墮胎”，螃蟹其性寒涼，有活血祛瘀之功，食用后對(duì)早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)。尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，所以一些醫(yī)生會(huì)提醒孕媽們不要吃。
二、菊花酒
在不少地方，中秋節(jié)有喝菊花酒的習(xí)俗，但是對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，還是不要嘗試了。
由于菊花酒精對(duì)胎兒有潛伏的危險(xiǎn)，孕媽媽飲用含菊花酒精濃度較高的菊花酒，其中的乙醇等物質(zhì)就會(huì)浸入胎兒體內(nèi)，使胎兒發(fā)生急性或慢性中毒，影響胎兒的正常發(fā)育，以致使胎兒畸形。
三、月餅(慎吃)
中秋佳節(jié)，各種美味月餅紛紛上市，不過(guò)對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，小嘗幾塊并無(wú)大礙，但是不能吃的太多。
月餅重油重糖，容易產(chǎn)生“熱氣”，吃太多會(huì)導(dǎo)致胃腸積滯，與此同時(shí)，月餅是含有很多糖和膽固醇的食物，對(duì)于患有妊娠糖尿病、體重上升過(guò)多、身體虛弱的孕婦來(lái)說(shuō)，食用月餅更應(yīng)該謹(jǐn)慎。
中秋佳節(jié)，也是各種水果豐收的季節(jié)，孕媽媽們可以多吃一些水果，例如柚子、葡萄等水果，尤其是柚子，柚子含有豐富的維生素、胡蘿卜素、天然葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有作用類似于胰島素的成分，能降低血糖，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，是最好不過(guò)的水果了。
臻月一直以來(lái)秉承著精益求精，用心做事的企業(yè)精神，為孕媽媽們提供十分精良的孕期餐和月子餐，其所制定的“臻月孕期月子期科學(xué)健康營(yíng)養(yǎng)飲食方案”，是由北京中醫(yī)藥大學(xué)科研團(tuán)隊(duì)歷經(jīng)一年時(shí)間研制出來(lái)的，是現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)科學(xué)與傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)結(jié)合的產(chǎn)物。臻月北京體驗(yàn)館位于國(guó)貿(mào)商圈外企大廈，擁有十分干凈整潔的中央廚房和明亮有序的包裝間，相信臻月清新舒適的試餐環(huán)境定會(huì)讓孕媽媽傾心。臻月歡迎您親自蒞臨，體驗(yàn)臻月的美好品質(zhì)和真誠(chéng)呵護(hù)。
上一篇：媽媽請(qǐng)注意，這幾種食物最傷孩子大腦！！ 下一篇：準(zhǔn)媽媽合理飲食寶寶更聰明