臻月餐養(yǎng)，年后調(diào)理小幫手
律回春暉漸，萬象始更新。不知不覺春節(jié)已漸行漸遠(yuǎn)，你還在留念？還在不舍？別呀！雖然臻月小編也不舍，畢竟春節(jié)除了可以和家人朋友團(tuán)聚外還可以隨便吃隨便玩~但每逢佳節(jié)胖三斤的事實(shí)您現(xiàn)在也該想想了，畢竟春天到了，夏天也不遠(yuǎn)了（偷笑），可是對于準(zhǔn)媽媽而言佳節(jié)過之后要擔(dān)心的就不僅僅是三斤的問題了，您還得考慮過節(jié)前后飲食和心情的驟變該如何調(diào)整，下面由臻月來給各位準(zhǔn)媽媽當(dāng)?shù)昧Φ哪旰笳{(diào)理小幫手吧~
過節(jié)前，毫無疑問的所有媽媽們都想趁著這個(gè)機(jī)會(huì)大吃一頓。當(dāng)然，比如螃蟹等產(chǎn)品很多孕婦還是會(huì)明智避開的?？墒沁@樣真的就夠了么？并不是這樣，當(dāng)年過完后，很多媽媽們經(jīng)歷了大魚大肉的洗禮，反而并不會(huì)在營養(yǎng)上獲得多么完備的補(bǔ)充，因?yàn)閮H僅的暴飲暴食很難滿足媽媽們的飲食營養(yǎng)需要，這時(shí)候，臻月餐養(yǎng)可以幫您，調(diào)節(jié)孕婦所需的營養(yǎng)成分。
母親懷孕期間，缺乏微量元素，會(huì)不同程度上增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)，甚至?xí)粝潞筮z癥。有調(diào)查顯示，中國孕婦懷孕期間，多采取食補(bǔ)的方式，認(rèn)為這樣就可以補(bǔ)充微量元素，其實(shí)這是存在誤區(qū)的。過度食補(bǔ)，不僅無法補(bǔ)充孕婦和胎兒所需的微量元素，還會(huì)給孕婦增加負(fù)擔(dān)，加大發(fā)生妊娠高血壓綜合征。合理的調(diào)節(jié)營養(yǎng)才是對肚里寶貝最大的關(guān)愛。
如何做到合理調(diào)節(jié)呢？北京臻月的孕期月子期調(diào)理餐是由北京中醫(yī)藥大學(xué)科研團(tuán)隊(duì)歷時(shí)一年研究，結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)，營養(yǎng)學(xué)，婦科學(xué)，生育學(xué)，針對媽媽在孕后期及月子期不同階段的特殊生理特點(diǎn)、體質(zhì)變化以及寶寶在各階段成長發(fā)育的營養(yǎng)所需，制定而成的“臻月孕期月子期科學(xué)健康營養(yǎng)方案”。其中十六周的菜譜包含一千三百多道菜品湯品，八種特效功能飲品，臻月月養(yǎng)水。每日三餐兩點(diǎn)共三百多種組合，每日至少十六種食材的配伍。每道菜品的功效全部源于中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)，每天的搭配組合基于科學(xué)的營養(yǎng)設(shè)定，確保寶寶發(fā)育有足夠的營養(yǎng)供給，但同時(shí)也不用擔(dān)心營養(yǎng)過剩帶來的分娩風(fēng)險(xiǎn)。
我國普遍的傳統(tǒng)觀念較重視月子期，卻不夠重視孕期的營養(yǎng)，即便重視了，也多是一味地補(bǔ)，很少講究分配調(diào)節(jié)。但對于寶寶的健康發(fā)育，營養(yǎng)調(diào)節(jié)卻至關(guān)重要。臻月孕餐，以科學(xué)的營養(yǎng)搭配，從懷孕開始精心呵護(hù)嬰兒成長，給寶寶健康的身體和更強(qiáng)的抵抗力。
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