孕婦適當鍛煉對寶寶成長有益
孕婦的營養(yǎng)補充以及胎教對于寶寶的成長來說十分重要，日前有研究報告指出，女性在懷孕時期進行有規(guī)律的鍛煉或許對于嬰兒具有明顯的益處。
醫(yī)生和研究人員已經(jīng)通過研究證實，低出生體重的嬰兒在以后的生活中患高血壓的風險較高；近日，來自密歇根州立大學的研究人員通過研究首次揭示，懷孕女性的鍛煉習慣實際上會降低所生嬰兒將來患高血壓的風險，即便嬰兒出生時的體重較輕；相關(guān)研究刊登于國際雜志the Journal of Sports Medicine and Physical Fitness上。
研究人員James Pivarnik表示，通過分析觀察一系列正常體重及體重較低的嬰兒，我們發(fā)現(xiàn)，如果孕婦經(jīng)常做鍛煉，那么嬰兒出生體重較低和高血壓之間的關(guān)系就并不成立，這兩者關(guān)系不成立就意味著鍛煉或許可以以某種方式來改變嬰兒出生后期患心血管疾病的風險。
目前這種現(xiàn)象和此前研究者提出的胎兒起源假說之間存在一定的關(guān)系，胎兒起源假說認為，如果懷孕母親經(jīng)歷著某些艱苦的事情，那么嬰兒在母親體內(nèi)的成長就會經(jīng)歷關(guān)鍵的生長期，而持久性的改變則會影響嬰兒后期的健康。
文章中，研究人員對51名女性進行了長達5年的觀察研究，研究者評估了這些女性的體力活動能力，比如在懷孕期及生產(chǎn)后的跑步和步行能力，在隨后的研究中研究者發(fā)現(xiàn)，在一些孕婦中，尤其是其處于妊娠晚期時，有規(guī)律的鍛煉和嬰兒后期血壓正常較低直接相關(guān)。因此這就告訴我們，懷孕時期有規(guī)律的鍛煉或許對于嬰兒具有明顯的益處。
最后研究者Pivarnik說道，本文研究表明，母親（懷孕女性）有規(guī)律的鍛煉習慣或許對于兒童后期的成長具有明顯的幫助。
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