孕媽莫貪嘴 五種食物請遠離
懷孕期間飲食需要特別注意，不可以和平時一樣隨便亂吃，那樣可能對孕婦的身體乃至于胎兒的發(fā)育都會造成嚴(yán)重的影響。因此，孕婦必須多了解飲食的學(xué)問，這樣才可以避免不必要的危害。
孕期該遠離哪些食物
1.螃蟹
我們經(jīng)常聽人家說秋蟹，說的就是秋天的螃蟹美味豐滿，很多人都無法抵擋螃蟹的誘惑。但是，孕婦是不可以吃螃蟹的，特別是孕早期的孕婦。這是因為，螃蟹的性寒，有些體質(zhì)較為寒涼的人吃了螃蟹難免會出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀，而孕婦作為特殊人群，食用螃蟹有可能會引發(fā)流產(chǎn)，因此，懷孕期間不適宜吃螃蟹。
2.薏苡仁
薏苡仁有一定的營養(yǎng)價值，但是它屬于偏熱食物，會使孕婦的內(nèi)火變得更重，因此孕婦平時就比較容易生病，加之薏苡仁吃了容易使得孕婦的子宮肌變得更加興奮，導(dǎo)致子宮收縮加劇，這就容易使得孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，因此，懷孕期間不可以吃薏苡仁。
3.桂圓
桂圓性溫，營養(yǎng)價值也挺高的，對正常人的心臟和脾胃功能有保護功效，但是，并不是所有人都適宜吃柜員的，孕婦的體質(zhì)本身就比較溫?zé)?，多吃桂圓的話容易使身體感覺更不適，還可能影響到胎兒的健康發(fā)育。
4.山楂
孕婦經(jīng)常會感覺到食欲不振，所以認(rèn)為可以多吃山楂來開胃，其實，孕婦并不適宜多吃山楂，這是因為山楂有活血化瘀的功效，對子宮能起到刺激作用，從而導(dǎo)致子宮收縮加劇，因而容易引發(fā)孕婦流產(chǎn)現(xiàn)象。
5.大麥芽和燕麥
大麥芽和燕麥都是營養(yǎng)價值很高的谷物，但是，對于孕婦來說卻有催產(chǎn)的作用，所以，孕婦進食后可能會對胎兒帶來生命危險，因此，孕婦不適宜吃大麥芽和燕麥。
孕期飲食注意事項
孕期飲食要注意少吃太過于寒涼的食物，少吃太過于溫?zé)岬?a href="http://hcsky.cn/yuezican/" target="_blank" class="keylink">食物，平時多吃新鮮的蔬果，還要注意補充全面的營養(yǎng)，這樣才能使得身體保持最佳狀態(tài)，而且對胎兒的成長發(fā)育也比較有利。
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