剛懷孕就上火厲害，鼻子都有血塊了，孕婦上火吃什么好
孕婦上火吃什么好，孕媽媽上火，是很難受的。這個時候肚子里面有小寶寶，要趁早想辦法祛火。孕婦是特殊群體，在祛火上，臻月建議通過飲食來調(diào)理，防止藥物治療傷害到小寶寶。
孕婦上火吃什么好，懷孕期間上火厲害，建議注意多喝水，多吃蔬菜水果，適當?shù)暮刃┢压⑺?，注?a href="http://hcsky.cn/yingyangcan/" target="_blank" class="keylink">飲食清淡，先不要吃藥，先觀察看，如果癥狀不減輕的話建議及時去醫(yī)院檢查一下看，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥使用藥物，減少對胎兒的影響。平時注意好注意，定期做好孕檢工作。
針對孕婦上火的食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
孕婦上火吃什么好，除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應(yīng)多吃和常吃這些食品。
孕婦上火吃什么好，孕婦去火建議
1、中藥黃連最好不要吃，因為黃連性寒，苦泄，雖然能瀉火，但是對胎兒不好的，所以最好不要吃，孕婦最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
2、建議每天多喝開水，在水中放三四十顆金銀花茶，對寶寶沒影響，又能降火。
3、平時吃的東西要注意，不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃熱性佐料，這些東西都容易引起上火的。
4、每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助。
5、 日常生活中可以用桔子皮泡水喝，桔子皮能起到可以消咳、化痰的作用。
6、 避免孕婦著涼，做好防寒的準備，孕婦身體遇冷，容易感冒引發(fā)上火癥狀，建議睡前喝一杯牛奶增強體質(zhì)。
7、 飲食方面以清淡和肉類、蛋類、豆類為主，春天韭菜要少吃，容易上火。
8、 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，堅持洗澡，經(jīng)常洗澡可以祛除身體上火，還有自我清潔的作用。
9、 生活中要控制情緒，有些火是跟生活因素和工作壓力大或心理因素造成的，控制好情緒，減少身體上火。
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