開十指是10個(gè)手指塞進(jìn)才能生嗎
“開五指、開七指啦、快生了快生了”
開十指是10個(gè)手指塞進(jìn)才能生嗎，胎兒從準(zhǔn)媽媽的肚子里出來(lái)，必須經(jīng)過(guò)宮口這道關(guān)卡。可宮口究竟要開多大，胎兒才能順利降生呢?
第一次聽到宮口要開十指的準(zhǔn)媽媽們是不是都嚇到了!這難道是要將十個(gè)手指全部塞進(jìn)子宮口寶寶才能出生的意思嗎?聽起來(lái)是挺恐怖的，下面就和孕兒一起來(lái)揭開生寶寶宮口“開幾指”的神秘面紗吧!
開指=開宮口
開宮口又稱子宮頸口擴(kuò)張。一般情況下，子宮頸口張開約有一指尖的距離，隨著產(chǎn)程的進(jìn)行，子宮口也會(huì)逐步擴(kuò)張，直到打開到能允許正常大小的胎兒通過(guò)，也就是直徑為10厘米為止，整個(gè)過(guò)程就即被稱為開宮口。
開十指=十個(gè)指頭那么寬?
嚴(yán)肅聲明：孕媽們千萬(wàn)不要自己嚇自己!開十指并不是十個(gè)指排排隊(duì)的寬度!醫(yī)學(xué)上的開十指是指宮口開了10厘米!
開十指=生寶寶
分娩的全過(guò)程共分為3個(gè)產(chǎn)程。第一產(chǎn)程即宮口擴(kuò)張期;第二產(chǎn)程即胎兒娩出期;第三產(chǎn)程胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤排出的過(guò)程。
開幾指狀況逐一解鎖
開1指時(shí)，已經(jīng)臨產(chǎn)，還沒(méi)有真正動(dòng)產(chǎn)，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽可以選擇在家待產(chǎn)，等有規(guī)律性宮縮才是真正動(dòng)產(chǎn)。不過(guò)準(zhǔn)媽媽要注意胎動(dòng)的變化，如有異常隨時(shí)去醫(yī)院就診。
開3指時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)入待產(chǎn)室;從此時(shí)到宮口開全需要4小時(shí)，最多不應(yīng)超過(guò)8小時(shí)。
開9指時(shí)，準(zhǔn)媽媽在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)和幫助下，準(zhǔn)備最后勝利的沖刺，正確呼吸、保持體力。
開10指時(shí)，進(jìn)入最后的沖刺狀態(tài)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下順利分娩。
愛(ài)心小貼士：一般來(lái)說(shuō)，頭胎的準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)程會(huì)比較長(zhǎng)，基本在12小時(shí)左右，而且宮口開得相對(duì)緩慢。這是很多準(zhǔn)媽媽最害怕的階段，因?yàn)殚_宮口會(huì)伴隨著陣痛，陣痛的逐漸加強(qiáng)代表著宮口“指數(shù)”在不斷的增加。
醫(yī)生怎樣檢查宮口開幾指
一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生檢查宮口的方式一般是指診，指診又分為陰道檢查和肛門檢查。醫(yī)生在檢查前會(huì)戴好無(wú)菌手套，再將手指伸入產(chǎn)婦陰道，測(cè)量宮口張開的具體情況。一般在臨產(chǎn)前才會(huì)做肛門檢查，因?yàn)殛幍琅c宮頸口之間距離不長(zhǎng)，而且它們之間的腹膜比較薄，這樣的檢查也更精準(zhǔn)一些，同時(shí)還可以減少陰道醫(yī)源性感染。
愛(ài)心小貼士：很多媽媽表示，在臨產(chǎn)時(shí)會(huì)內(nèi)檢2—4次，那個(gè)過(guò)程難以描述，再加上心里非常緊張，自然而言就讓內(nèi)檢蒙上了一些恐怖的色彩。其實(shí)準(zhǔn)媽媽們無(wú)需緊張，既然是生孩子，這都是必經(jīng)的階段，而且內(nèi)檢的時(shí)間不會(huì)特別長(zhǎng)，所以越放松，這樣內(nèi)檢才會(huì)越順利。
宮口開得快，痛苦也會(huì)受得少一些。有很多方法可以幫助第1產(chǎn)程的加速，可以試試看。
①來(lái)回走動(dòng)
如果孕媽狀態(tài)比較好的話，可以下床多走動(dòng)。在陣痛間隔時(shí)，在家人或助產(chǎn)士的幫助下，盡量多下床走動(dòng)，這對(duì)加速宮口張開很有幫助!
②分娩保健球
產(chǎn)房里面一般都會(huì)有一個(gè)瑜伽球，你可以在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，左動(dòng)動(dòng)右動(dòng)動(dòng)，通過(guò)分娩球的彈性幫助準(zhǔn)媽媽放松身體，緩解不適，也有利于加速分娩。但切記要張開雙腿，稍微用點(diǎn)力，而不是坐在老公腿上哦!
看了上面的介紹，相信各位準(zhǔn)媽媽們對(duì)于開十指也有了一定的了解。生孩子開宮口、內(nèi)檢都是一個(gè)必經(jīng)過(guò)程，各位準(zhǔn)媽媽們不用過(guò)度害怕或擔(dān)心，只要順其自然，放輕松心情，積極配合醫(yī)生，最終才能更快更順利的生下寶寶?！菊樵?a href="http://hcsky.cn/" target="_blank" class="keylink">月子餐】
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