促黃體生成素高該吃什么
促黃體生成素高影響正常懷孕，平時(shí)吃什么好呢？促黃體生成素是由垂體產(chǎn)生出的一種生殖激素，在男女雙方體內(nèi)發(fā)揮著重要的作用。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，能刺激睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌雄性激素，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，可以刺激卵巢分泌雌激素，促進(jìn)卵泡成熟并且達(dá)到排卵的效果。
由此看來(lái)，促黃體生成素對(duì)懷孕來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。所以當(dāng)它出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，是會(huì)影響到備孕大事的。今天就有粉絲咨詢關(guān)于促黃體生成素高的問(wèn)題。下面我們就來(lái)了解一下正常值是多少呢？
首先我們要確定是否偏高，這個(gè)可以檢查激素六項(xiàng)確定，促黃體生成素有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值，男女值不同，女性在不同時(shí)期值也不同：
男性l.2——7.8U/L；女性卵泡期l.65——15U/L，黃體期0.61——16.3U/L，排卵期21.9——56.6U/L，絕經(jīng)期14.2——52.3U/L。
為什么會(huì)增高呢？
促黃體生成素偏高與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，當(dāng)促黃體生成素偏高時(shí)，可能導(dǎo)致卵巢功能失調(diào)，難以正常分泌雌激素，促進(jìn)卵泡的成熟和破裂。
促黃體生成素高怎么辦
幫助促黃體生成素恢復(fù)正常，可以通過(guò)藥物調(diào)理，譬如中藥。
注意：如果是服用激素藥物治療，可能只是制造恢復(fù)的假象，并不是內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常，很多時(shí)候激素藥物只會(huì)使得內(nèi)分泌失調(diào)更加的嚴(yán)重，是不建議長(zhǎng)期服用的。
促黃體生成素高吃什么
飲食的調(diào)理可以調(diào)節(jié)促黃體生成素，譬如含粗纖維和肌纖維少的食物，大米、面食等，最好能切成碎末，平時(shí)注意補(bǔ)充維生素C，適量的食用蔬菜水果，注意多喝水，進(jìn)行適量適度正確的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體的自我恢復(fù)。
當(dāng)然如果你在備孕期間去檢查性激素六項(xiàng)發(fā)現(xiàn)促黃體生成素高后，你還可以選擇每天喝月養(yǎng)水來(lái)調(diào)理，備孕就喝月養(yǎng)水。月養(yǎng)水最大的作用就是健脾益胃，滋陰養(yǎng)血。月養(yǎng)水可以調(diào)理脾胃，促進(jìn)代謝，通暢舒心，緩解便秘、水腫和失眠，祛濕改善體質(zhì)，還能美容養(yǎng)顏，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良。堅(jiān)持喝月養(yǎng)水是可以幫助備孕女性降低促黃體生成素高的。
既然促黃體生成素高跟內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，那么尋找內(nèi)分泌紊亂的原因很重要，女性內(nèi)分泌紊亂主要包括：排卵障礙、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺等疾病，所以要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，還需要從根本的病因上治療。
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